Pschoterapia
Prowadzę psychoterapię indywidualną dla młodzieży od 15 r. ż. oraz dla osób dorosłych.
Konsultacja
Podczas spotkań konsultacyjnych terapeuta prowadzi wywiad dotyczący problemu, z którym zgłasza się klient, jak również jego funkcjonowania w różnych obszarach życia. Taki całościowy pogląd jest niezbędny, aby odpowiednio do potrzeb klienta dobrać metody i styl pracy. Pod koniec procesu konsultacyjnego klient i terapeuta uzgadniają jest najlepsza forma pomocy w rozwiązaniu kryzysów życiowych, wsparciu w trudnych sytuacjach czy wspomagania w rozwoju osobistym, a także wspólnie określają cele terapii oraz zasady współpracy.
Psychoterapia indywidualna
Rozpoczyna się od konsultacji, których liczba waha się od 3 do 6 spotkań, w zależności od potrzeb indywidualnych. Ich celem jest określenie i diagnoza zgłaszanych problemów, która pozwoli zorientować się co do wyboru rodzaju pomocy. Może to być psychoterapia długoterminowa bądź wymagająca krótszego wsparcia. Wspólnie podejmowana jest decyzja o dalszej współpracy, określenie najważniejszych celów oraz zawarcie kontraktu terapeutycznego, który określa nad czym klient chce pracować, jak często będzie się spotykał/a z terapeutą.
Psychoterapia właściwa
Stanowi wyjątkowy rodzaj kontaktu między osobą doświadczającą trudności a psychoterapeutą (który z jednej strony jest blisko, jest zaangażowany, a z drugiej strony posiada konieczny dystans). To relacja z drugim człowiekiem jest najważniejszym elementem pozwalającym na odkrycie przyczyny problemów, a tym samym, niosącym pomoc. Psychoterapia jest to przede wszystkim wspólna droga, która momentami staje się kręta i biegnie pod górkę a doświadczanie lęku, smutku i złości jest naturalne. Ale to równie często droga, która zachwyca, zaciekawia, wzbudza radość, dumę i ulgę.
Sesja terapii indywidualnej - 50 minut / 180 zł
Spotkania odbywają się zwyczajowo z częstotliwością jednego, rzadziej dwóch spotkań w tygodniu, trwających zwykle 50 minut. Terminy spotkań ustalane są indywidualnie.
Dzięki procesowi psychoterapii klient zyskuje wgląd we własne zachowanie i uczy się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami, przed którymi staje. W rezultacie psychoterapeuta może pomóc klientowi osiągnąć większe zadowolenie z życia i poczuć się bardziej spełnionym.
Zapisz się na wizytę