dr Sandra Makowska Gabinet Psychoterapii
Pomagam osobom, które doświadczają cierpienia, trudności w życiu interpersonalnym i zawodowym, zmagają się z brakiem satysfakcji z życia, niską samooceną, trudnościami emocjonalnymi czy zaburzeniami osobowości.
Psychoterapia
Psychoterapia psychodynamiczna jest formą leczenia opartą na budowaniu bezpiecznej relacji, w której możliwe staje się doświadczanie i uświadomienie sobie wypartych uczuć oraz sposobów radzenia sobie z nimi.
Psychoterapia psychodynamiczna
Szczególną wagę przywiązuje do poznania nieświadomych mechanizmów i procesów wpływających na nasze zachowanie.
PsychoterapiaTerapia Skoncentrowana na Przeniesieniu
Kładę nacisk na relację terapeutyczną między terapeutą a pacjentem w trakcie całego procesu leczenia.
Więcej o TFPSuperwizja
Swoją pracę poddaję regularnej superwzji, dzięki czemu proces psychoterapeutyczny zostaje zobiektywizowany.
Więcej o superwizjidr Sandra Makowska
Zawodowo jestem związana z Uniwersytetem Gdańskim. Od blisko 10 lat prowadzę wykłady oraz zajęcia dla studentów. W pracy naukowo-badawczej zajmuje się emocjami koncentrując się na wstydzie oraz poczuciu winy. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w świetlicach socjoterapeutycznych, a także organizacjach wspierających rozwój dzieci, młodzieży oraz ich rodzin.
Oferta
Prowadzę psychoterapię indywidualną dla młodzieży od 14 r. ż. oraz dla osób dorosłych.
Konsultacja
50 min
- Spotkanie 50 min / 180 zł
- Rozpoczyna się od konsultacji, których liczba waha się od 3 do 6 spotkań
- Może to być psychoterapia długoterminowa bądź wymagająca krótszego wsparcia
Sesja terapii indywidualnej
180 zł
- 50 min
- Spotkania odbywają się zwyczajowo z częstotliwością jednego, rzadziej dwóch spotkań w tygodniu,
- Dzięki procesowi psychoterapii klient zyskuje wgląd we własne zachowanie i uczy się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami, przed którymi staje
- Dzięki procesowi psychoterapii klient zyskuje wgląd we własne zachowanie i uczy się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami, przed którymi staje
Oferta
Prowadzę psychoterapię indywidualną dla młodzieży od 14 r. ż. oraz dla osób dorosłych.
Konsultacja
Podczas spotkań konsultacyjnych terapeuta prowadzi wywiad dotyczący problemu, z którym zgłasza się klient, jak również jego funkcjonowania w różnych obszarach życia. Taki całościowy pogląd jest niezbędny, aby odpowiednio do potrzeb klienta dobrać metody i styl pracy. Pod koniec procesu konsultacyjnego klient i terapeuta uzgadniają jest najlepsza forma pomocy w rozwiązaniu kryzysów życiowych, wsparciu w trudnych sytuacjach czy wspomagania w rozwoju osobistym, a także wspólnie określają cele terapii oraz zasady współpracy.
Psychoterapia indywidualna
Rozpoczyna się od konsultacji, których liczba waha się od 3 do 6 spotkań, w zależności od potrzeb indywidualnych. Ich celem jest określenie i diagnoza zgłaszanych problemów, która pozwoli zorientować się co do wyboru rodzaju pomocy. Może to być psychoterapia długoterminowa bądź wymagająca krótszego wsparcia. Wspólnie podejmowana jest decyzja o dalszej współpracy, określenie najważniejszych celów oraz zawarcie kontraktu terapeutycznego, który określa nad czym klient chce pracować, jak często będzie się spotykał/a z terapeutą.
Psychoterapia właściwa
Stanowi wyjątkowy rodzaj kontaktu między osobą doświadczającą trudności a psychoterapeutą (który z jednej strony jest blisko, jest zaangażowany, a z drugiej strony posiada konieczny dystans). To relacja z drugim człowiekiem jest najważniejszym elementem pozwalającym na odkrycie przyczyny problemów, a tym samym, niosącym pomoc. Psychoterapia jest to przede wszystkim wspólna droga, która momentami staje się kręta i biegnie pod górkę a doświadczanie lęku, smutku i złości jest naturalne. Ale to równie często droga, która zachwyca, zaciekawia, wzbudza radość, dumę i ulgę.
Latest articles
The most popular questions to discuss mental health
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
Contact info
If you are going to use a passage of Lorem Ipsum, ou need to be sure there isn’t anything embarrassing
Fax
+1 234 56 78 123
Phone number
+1 234 56 78 123
Phone number
info@talkingminds.com
Location
49, Caradon Hill, ULBSTER
Working time
- Monday - Friday:8 am - 5 pm
- Saturday9 am - 2 pm
- Sundayclosed